четвъртък, 24 април
Супа от миди с ориз
Риба

Супа от миди с ориз

0

от Krisi

Бланширайте мидите на пара. Измийте мидените ядки и ги залейте с 5 ч.ч. вода. Сложете накълцания на дребно магданоз, олиото, ориза, черн...

1

Диетична Кухня

Диетична кухня - избрани здравословни диетични рецепти. Диетична кухня за всеки джоб и вкус. Диетични рецепти от българската и чуждестранна кухня.
Запечени броколи с топено сирене
5830
Зеленчукови ястия

Запечени броколи с топено сирене

31.03.14от Е-фит България

Измийте броколито и го разкъсайте. След това го сварете за 10 минути в солена вода. Добре разбъркайте яйцата, топеното сирене, заквасена...

Спаначени кюфтенца с овесени ядки
4800
Зеленчукови ястия

Спаначени кюфтенца с овесени ядки

30.03.14от aq_90

Спанакът се нарязва на ситно и се задушава с малко олио и сол, след което се пасира. Щом сместа изстине, се прибавят яйцето, настърганият лу...

Кюфтенца от коприва
16240
Зеленчукови ястия

Кюфтенца от коприва

26.03.14от aq_90

Почистената коприва се попарва в леко подсолена и вряща вода за няколко минути. Отцедете копривата и я оставете да изстине. След това я ...

Здравословен суров сладкиш
21710
Сладкиши

Здравословен суров сладкиш

20.03.14от aq_90

Ядките се смилат на брашно. Бананът се пасира. Всички продукти се смесват добре. Изсипва се в форма/тавичка украсява се и се съхранява в...

Протеинов кекс
4331
Сладкиши

Протеинов кекс

19.03.14от Slawka

Нарежете банана в отделен съд, направете го на каша, след което добавяте прясното мляко. След това добавете яйцето и разбъркайте добре. ...

Свежа салата с ягоди
2090
Салати

Свежа салата с ягоди

19.03.14от aq_90

Ягодите се измиват и нарязват на половинки. Моцарелата се реже на малки парченца. В чиния накъсайте марулята, върху нея подредете нарязан...

Пастет от консервирана риба и доматено пюрено
960
Риба

Пастет от консервирана риба и доматено пюрено

08.03.14от chernikova

Извадете рибата и я отцедете от соса. Раздробете хляба и го смесете със соса от рибата. След това пасирайте рибата заедно с надробения х...

Майонеза от ленено брашно
1110
Сосове

Майонеза от ленено брашно

01.03.14от Марта

Смелете лененото семе на брашно. Залейте го с гореща вода, разбъркайте и оставете сместа да бухне. Овкусете с горчицата, лимоновия сок, ...

Пълнени чушки със спанак и извара
4010
Зеленчукови ястия

Пълнени чушки със спанак и извара

25.02.14от Данчето

Почистете чушките от семето. Измийте спанака и го нарежете на дребно. Добавете накълцания лук, настърганото сирене, разбитите яйца, наси...

Сьомга с аспержи
1900
Риба

Сьомга с аспержи

20.02.14от Е-фит България

Обелете аспержите и с остър нож махнете горния пласт. След това ги бланширайте: сложете ги в съд за готвене, залейте ги с вода, овкусете...

Апетитна салата с червено цвекло
7520
Салати

Апетитна салата с червено цвекло

20.02.14от aq_90

Подредете накъсания спанак, върху него сложете нарязаното на филийки варено червено цвекло. Нарежете варените яйца и ги добавете към ост...

Меден крем с ябълки и извара
2830
Крем и сладолед

Меден крем с ябълки и извара

20.02.14от aq_90

Разбиваме с миксер изварата, меда, настърганите ябълки и стафидите. Разпределяме крема в чаши и го оставяме за около час в хладилника. ...

Пълнозърнест хляб с маслини
2920
Хляб и питки

Пълнозърнест хляб с маслини

17.02.14от Еко КПойнт

Разтворете маята в хладката вода. Пресейте брашното тип 500, прибавете гречката, гриса и ситно смляното мюсли. Прибавете солта и разбъркайте...

Хек в пергамент на скара
1680
Риба

Хек в пергамент на скара

17.02.14от Нели

Пригответе марината от лимонов сок, сол, черен пипер и зехтин. Залейте рибата с нея. Поставете в коремната кухина на рибата дафиновия ли...

На тази страница се намират рецепти за Диетична Кухня написани от нашите посетители и екипа на сайта. Ако имате въпроси или предложения относно показаните рецепти за Диетична Кухня, можете да ни пишете от формуляра за контакт. Ще се радваме да разширим тази категория. Добави своите рецепти при нас, участвай и ти в най-популярният кулинарен сайт в България!