понеделник, 1 септември
Пържена атерина
Риба

Пържена атерина

0

от Черникова

Измийте рибата, ако не е осолена, я посолете. Оваляйте я в брашно или фина галета и я запържете в мазнината до тъмно златист цвят. С...

1

Диетична Кухня

Диетична кухня - избрани здравословни диетични рецепти. Диетична кухня за всеки джоб и вкус. Диетични рецепти от българската и чуждестранна кухня.
Плодова салата
3320
Салати

Плодова салата

14.07.14от Йоана Мангезова

Нарязват се на кубчета прасковата и нектарината и се добавят в купичката. След това се нарязва на колелца бананите , а портокалът се обе...

Калкан със спанак и доматено пюре
510
Риба

Калкан със спанак и доматено пюре

09.07.14от Семкова

Нарежете калкана на едри парчета, осолете и оставете така за 30 минути. Накълцайте лука и спанака, след което ги задушете в мазнина. Добавет...

Риба в собствен сос
1650
Риба

Риба в собствен сос

07.07.14от chernikova

Изчистената риба се надробява и се подправя със сол и лимонов сок. Всяко парче от рибата се намазва с масло и се поръсва с черен пипер. ...

Черноморска рибена чорба
21730
Чорби и супи

Черноморска рибена чорба

27.06.14от Ани Донева

Нарязваме на дребно изчистените и измити корени на магданоза, лука, целината и моркова. В подсолена вода слагаме рибата, нарязаните зелен...

Сладки с овесени ядки
8660
Други Десерти

Сладки с овесени ядки

18.06.14от radoslava.stoianova.3

От всички продукти се замесва тесто и се оформят топчета. Пекат се на хартия на 180 градуса. Оставете да престоят малко и поднесете....

Запеканка с риба и броколи
2610
Риба

Запеканка с риба и броколи

15.06.14от Дафи

Изстискайте лимона и наръсете рибата със сока. Накъсайте броколите на розички. Смесете млякото, брашното и маслото в тенджерка. Сложете ...

Многозърнесто блокче
4150
Други Десерти

Многозърнесто блокче

07.06.14от aq_90

Нагрява се тиган с незалепващо покритите. В него на сухо се запича сусамът, докато придобие цвят. Разбърква се от време на време с дървена л...

Пасирана супа от овесени ядки и сирене
2130
Кремсупи

Пасирана супа от овесени ядки и сирене

07.06.14от Баба

Варете овесените ядки в 6 ч.ч. вода, докато омекнат. Сварете зеленчуците и ги пасирайте с овесените ядки. Сгъстете получената смес с бра...

Ягодово смути с мак
3380
Напитки

Ягодово смути с мак

28.05.14от фифи

Нарежете ягодите, ако са твърде едри. Пуснете ги в блендера и ги смелете заедно с меда или захарта. Добавете киселото мляко, 1 ч.л. ...

Целувки
5750
Други Десерти

Целувки

15.05.14от Йоана Мангезова

Разбиват се белтъците на пяна. След това се прибавя захарта и се разбива на твърд сняг. Като се разбият добре, накрая се добавя и пудрат...

Диетично ягодово брюле
3410
Крем и сладолед

Диетично ягодово брюле

10.05.14от Светлана

В шест купички се разпределят измитите и нарязани ягоди. Отгоре се разпределя киселото мляко така, че да покрие ягодите. Захарта се разт...

Супа от миди с ориз
3340
Риба

Супа от миди с ориз

11.04.14от Krisi

Бланширайте мидите на пара. Измийте мидените ядки и ги залейте с 5 ч.ч. вода. Сложете накълцания на дребно магданоз, олиото, ориза, черн...

Запечени броколи с топено сирене
17070
Зеленчукови ястия

Запечени броколи с топено сирене

31.03.14от Е-фит България

Измийте броколито и го разкъсайте. След това го сварете за 10 минути в солена вода. Добре разбъркайте яйцата, топеното сирене, заквасена...

Спаначени кюфтенца с овесени ядки
8050
Зеленчукови ястия

Спаначени кюфтенца с овесени ядки

30.03.14от aq_90

Спанакът се нарязва на ситно и се задушава с малко олио и сол, след което се пасира. Щом сместа изстине, се прибавят яйцето, настърганият лу...

На тази страница се намират рецепти за Диетична Кухня написани от нашите посетители и екипа на сайта. Ако имате въпроси или предложения относно показаните рецепти за Диетична Кухня, можете да ни пишете от формуляра за контакт. Ще се радваме да разширим тази категория. Добави своите рецепти при нас, участвай и ти в най-популярният кулинарен сайт в България!