Gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Гризини»Диетични гризини за тънка талия

Диетични гризини за тънка талия

Потребител#204737Потребител#204737
Чирак
34221642431
Диетични гризини за тънка талия
Снимка: Анонимен
1 / 2
25/04/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
55 мин.
Порции
6
"Гениално - хапваш и не се притесняваш за талията - вижте как се приготвят най-вкусните диетични гризини"

Необходими Продукти

  • пълнозърнесто брашно - 1 кг
  • вода - 500 г
  • прясна мая - 30 г
  • кимион - 1 с.л.
  • сол - 1 с.л.
  • захар - 1 ч.л.
  • олио - 15 с.л.
  • маково семе - 3 с.л.
  • сусам - 5 с.л.
  • слънчогледови семки - 8 с.л. сурови и обелени
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Маята се разтваря в леко топлата вода, в нея се разтварят солта и захарта.

В друга купа се изсипва пълнозърнестото брашно и останалите сухи съставки и се объркват. След като се смесят се прави кладенче, в което изсипваме течната смес, която сме приготвили преди това, добавяме и олиото и месим.

Омесеното тесто го разделяме на две части, взимаме едната и я разточваме, после режем на пръчици и ако искаме може да ги усучем, за да придобият по-интересна форма.

После правим същото и с втората част от тестото.

Печем гризините на 200 градуса на предварително загрята фурна.

Диетичните гризини за тънка талия са готови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: