Спаначена супа

06/11/2007
от ЛазаринаНовак
"Вкусна и ароматна супа със спанак, с която хем ще се нахраните, хем ще запазите фигурата си!"
Приготвяне80 мин.
Готвене25 мин.
Общо105 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо29 014
  • Преглеждания за месеца1773
  • Преглеждания за седмицата238
  • Коментирана4 пъти
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

  • спанак - 500 г
  • лук - 3 глави
  • ориз - 1 к. ч.
  • олио - 7 с. л.
  • черен пипер
  • соев сос - 1 ч. л.
  • сол

Начин на приготвяне

Спанакът се накисва 1 - 2 часа в студена вода. Измива се добре.

Лукът се нарязва на ситно и запържва за 2 минути в тенджера със сгорещеното олио. Прибавят се 2 - 3 лъжици вода и се задушава под капак 5 минути.

Нарязва се спанакът на ивички и заедно с почистения и измит ориз се сипва при лука. Сипват се 1 л. топла вода и соевият сос като се оставя да ври 10 - 15 минути.

Сервира се поръсена с черен пипер.
подобни рецепти тук

  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

5 4
4 8
3 1
2 0
1 1
Дай твоята оценка:

Коментари (4)

Катя Благоева
Любима ми е !
1
0
Албена Асенова-Писева
Изкуших се и и направих застройка.Не сме по по-бистрите супи в къщи.
0
0
цеца
цеца
13.10.2013 20:28
И аз !
0
0

Виж всички коментари или напиши такъв