Бургери с леща

Maria  TonchevaMaria Toncheva
Новак
6302k3k
Бургери с леща1 / 2
11/12/2013
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
55 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • леща - 500 г, червена
  • тофу - 200 г, на едро нарязано
  • сол - на вкус
  • магданоз - 2 с.л., на ситно
  • галета - 1/2 чапа (60 г)
  • олио - 6 с.л., слънчогледово
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В подсолена вряща вода се вари лещата около 30 мин. Изцежда се и се блендира заедно с тофуто, докато стане гладка смес. Добавя се магданозът и солта.

Сместа се оставя да се охлади. Оформят се бургери с диаметър около 8 см и дебелина 2.5 см, като всеки бургер се овалва в галета.

В голям тиган се загрява олио на висока температура и се пържат от двете страни по 3-4 мин или докато станат кафяви.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
52
41
31
20
10
Дай твоята оценка: