Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Яйца»Омлет»Пържени зеленчуци с омлет

Пържени зеленчуци с омлет

Maria  TonchevaMaria Toncheva
Новак
6302k3k
Пържени зеленчуци с омлет1 / 2
09/02/2014
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
40 мин.
Порции
6

Необходими Продукти

  • белтъци - 8 бр.
  • сол - на вкус
  • масло - 3 с.л.
  • моркови - 250 г, настъргани, на тънки пръчици
  • вода - 1 ч.ч. (250 мл)
  • мащерка - 1 с.л.
  • майорана - 1 с.л.
  • зехтин - 2 с.л.
  • аспержи - 500 г, връхчета
  • бакла - 125 г, прясна
  • магданоз - 1 с.л., на ситно
  • пармезан - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Белтъците се разбиват с 1/8 ч.л. сол, докато станат на сняг. На умерена температура се запържва лукът в 1 с.л. от маслото. Разтопява се 1 с.л. от маслото, където се запържват белтъците. След като се запържат, се режат на лентички.

Запържват се морковите в останалото масло, осоляват се със солта. Добавя се водата и се държат на котлона около 10 мин. Мащерката и майораната също се запържват, добавят се аспержите, държат се на огъня, докато омекнат.

Смесват се с морковите, баклата и магданозът. Държат се на котлона около 1 мин., след това се прибавят нарязаните на лентички белтъци и се поръсва с пармезан.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
52
41
31
20
10
Дай твоята оценка: