Кайсиево смути с портокал

10/08/2014
Илария
отИларияМастър Шеф37211203
"Забравете за напитките от магазина - добрите родители приготвят за децата си само вкусни и здравословни смутите, като това "
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо1 146
  • Преглеждания за месеца17
  • Преглеждания за седмицата2
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4.4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • вода - 250 мл кипнала
  • кайсии - 125 г сушени
  • портокалов сок - прясно изцеден от 4 портокала
  • йогурт - 2 с.л. или кисело мляко
  • кафява захар - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипете сушените кайсии в купа и излейте върху тях горещата вода. Оставете ги, докато набъбнат.

На следващата сутрин прехвърлете кайсиите заедно с водата в блендер и пасирайте до гладкост.

Долейте вътре прясно изцедения портокалов сок и пасирайте отново.

Разсипете смутито в чаши, отгоре добавете по лъжица йогурт и поръсете с кафява захар. Поднесете веднага.подобни рецепти тук

5 2
4 3
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

veni
veni
25.05.2015 16:58
Edva li e mnogo polezno da se konsumirat mahnati sezonni plodove s citrusi
0
0

Виж всички коментари или напиши такъв