Смути с боровинки и банан

12/10/2014
Марина Норд
отМарина НордГотвач2685
Приготвяне20 мин.
Общо20 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо1 936
  • Преглеждания за месеца49
  • Преглеждания за седмицата9
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

  • боровинки – 50 г
  • банани – 1 бр.
  • лешници – 2 с.л. (смлени)
  • пшенични трици – 2 с.л.
  • йогурт – 1 ч.ч.
  • мед – 2 ч.л.
  • целина – 2 стръка
  • кокосови стърготини – 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Боровинките, бананите, лешниците и пшеничните трици се слагат в блендер.

Добавят се йогуртът, медът, нарязаната целина и кокосовите стърготини.

Всичко се разбива до еднородна смес, добавят се 4 кубчета лед и сместа се разбива отново. Налива се в чаши и се сервира.подобни рецепти тук

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар