Зелева супа за отслабване

18/08/2015
Нинка
отНинкаНовак
"Страхотно е да хапваш колкото си искаш супа и същевременно да отслабваш "
Приготвяне30 мин.
Готвене60 мин.
Общо90 мин.
Порции12
Сготви+1 точки
4 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо10 375
  • Преглеждания за месеца3229
  • Преглеждания за седмицата29
  • Коментирана4 пъти
  • Рейтинг3.9 от 5
  • Сготвена4

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете всички зеленчуци.

Накълцайте ситно зелето, праза, а чушките и морковите нарежете на дребно.

Накиснете зеленчуците във вода в голяма тенджера за 10 минути.

Сложете супата да се вари на силен огън, след като кипне, намалете и доварете до омекване на по-слаб котлон.

Накрая овкусете супата с малко сол, черен пипер и къри или куркума по желание.

Хапвайте от тази супа, винаги когато усетите глад.подобни рецепти тук

5 3
4 3
3 1
2 0
1 1
Дай твоята оценка:

Коментари (4)

Емилчка
Емилчка
02.12.2017 11:12
Супата е хубава. Освен зелето аз добавям всякакви зеленчуци, с които в момента разполагам и различни подправки. Наистина засища.
1
0
Моника
Моника
24.01.2016 21:15
дали помага
1
0
Мартина Тракова
И аз само веднъж :D Не ми допадна като вкус.
0
1

Виж всички коментари или напиши такъв