Зеленчуково чили

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k3k9k
Зеленчуково чили1 / 2
13/09/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
50 мин.
Общо
75 мин.
Порции
4-5

Необходими Продукти

  • боб - 425 г от консерва
  • царевица - 300 г от консерва
  • тиквички - 3 бр.
  • карфиол - 350 г
  • дафинов лист - 1 бр.
  • мащерка - 1/2 ч.л.
  • бульон - 250 мл зеленчуков
  • домати - 425 г от консерва
  • чили - 3 с.л. на прах
  • кимион - 1 ч.л.
  • кайенски пипер - 1/4 ч.л.
  • целина - 1/2 ч.л. семена
  • чесън - 2 скилидки
  • моркови - 2 бр.
  • целина - 75 г нарязана
  • лук - 2 глави
  • зехтин - 50 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте зехтина в тенджера и добавете лука, целината, морковите и чесъна. Покрийте и ги задушете за 8-10 минути.

Прибавете семената целина, кайенския пипер, кимиона и чилито на прах.

Разбъркайте добре, прибавете доматите, бульона, солта, мащерката и дафиновия лист. Задушете за 15 минути.

Прибавете карфиола, тиквичките и царевицата, покрийте и гответе още 15 минути.

Добавете боба и разбъркайте, гответе още 10 минути.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3.7
51
41
30
21
10
Дай твоята оценка: