Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Шейк»Зареждащ и здравословен шейк

Зареждащ и здравословен шейк

RenkataRenkata
Чирак
4130681400
Зареждащ и здравословен шейк1 / 3
05/02/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Заредете се с много енергия и поглезете тялото си с нещо вкусно и здравословно"

Необходими Продукти

  • банани - 2 бр.
  • портокали - 1 бр.
  • кашу - 3 - 4 бр.
  • овесени ядки - 50 г
  • фурми - 3 - 4 бр.
  • какао - 1 с.л.
  • ванилия - 1 пакетче
  • мед - 2 с.л.
  • кокосови стърготини - 1 - 2 щипки
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме бананите и ги слагаме в блендер.

Добавяме ядките и портокала.

Когато всичко се смели хубаво, добавяме и какаото, ванилията и меда.

Украсяваме с коксови стърготини и банан.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: