Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и Бисквити»Морковени фитнес бисквитки

Морковени фитнес бисквитки

СофияСофия
Новак
12243150
Морковени фитнес бисквитки
Снимка: София
1 / 3
24/02/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
85 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • чиа - 3 - 4 с.л. семена
  • вода - 50 мл
  • моркови - 2 бр.
  • овесени трици - 4 с.л.
  • тахан - 3 с.л. по избор (аз използвах тиквен)
  • кленов сироп - 5 - 6 с.л. или по - малко
  • канела - 1 с.л.
  • ванилов екстракт - 1 ч.л.
  • кокосово брашно - 1 ч.ч.
  • слънчогледови семки - 50 г сурови, белени
  • тиквени семки - шепа сурови за декорация
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Морковите се белят и настъргват. Семената чиа се накисват във водата.

Разбъркайте всички продукти (без тиквеното семе) и оформете хомогенно тесто.

Направете топчета и ги притиснете върху тава, която предварително сте покрили с хартия за печене.

Целта е да се оформят тънки и кръгли сладки. Всяка една се поръсва с няколко тиквени семки.

Печете фитнес бисквитките в загрята на 150 градуса фурна за 1 час или докато станат достатъчно хрупкави.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: