Здравословни трюфели със суперхрани

25/02/2016
София
отСофияНовак12
"Великолепни Здравословни трюфели, влюбени сме в тях!"
Приготвяне20 мин.
Общо20 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо1 461
  • Преглеждания за месеца21
  • Преглеждания за седмицата2
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг-

Необходими Съставки

  • орехи - 100 г
  • лешници - 1 шепа
  • слънчогледи семки - шепа сурови (белени)
  • тиквени семки - шепа сурови (белени)
  • стафиди - 50 г
  • фурми - 6 - 7 обезкостени сочни
  • сушени сливи - 4 - 5 бр. без костилка
  • банани - 1 бр.
  • бирена мая - 2 с.л.
  • мака - 1 ч.л.
  • спирулина - 1 ч.л.
  • брахми - 1 ч.л.
  • готу кола - 1 ч.л.
  • брашно от тапиока - 3 - 4 с.л.
  • кокосово брашно - 3 - 4 с.л.
  • За овалване
  • кокосови стърготини
  • ядки - смлени
  • какао
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Всички продукти се смесват и се смилат. От получената смес се оформят трюфели, като размерът им е по ваша преценка.

Част от тях оваляйте в кокосови стърготини, друга в какао и трета в ситно смлени ядки.подобни рецепти тук

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Криси Черникова
Влюбих се в тях! Всъщност намирам за страхотни всичките ти вегетариански рецепти. Поздравления и за атрактивното им презентиране!
0
0

Виж всички коментари или напиши такъв