Модерна богата салата

13/03/2016
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции3
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо576
  • Преглеждания за месеца12
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг-
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • маруля - 1 бр.
  • краставици - 1 бр.
  • каперси - грамажът е по преценка
  • авокадо - 1 бр.
  • зелен лук
  • копър
  • рулца от раци - 10 бр.
  • репички - няколко
  • маслини
  • зехтин
  • лимони - 1 бр.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Всичко се измива, нарязва се и се поставя в голяма купа(марулята, краставицата, репичките, рулцата от раци, пресният лук, копърът).

Авокадото се отделя от костилката, бели се и се нарязва на кубчета, добавя се в купата, маслините също. Добавяме зехтинът, лимонът и солта.

Поръсваме с малко каперси, които допълват чудесно деликатния вкус на зелената салата. Бъркаме и поднасяме.

Здравословна, бърза за приготвяне, подходяща за модерната работеща жена.

Подходяща, също за основно ядене, ако сте на диета, тъй като има много продукти в нея, които ще ви заситят за определен период време. Същевременно не са калорични.подобни рецепти тук

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар