Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Пилешко месо»Бирени Мезета»Пилешко филенце с мед и горчица

Пилешко филенце с мед и горчица

МариянаМарияна
Мастър Шеф
7724k2k3k7
Пилешко филенце с мед и горчица1 / 2
28/05/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • пилешко филе - 600 г
  • мед - 2 - 3 с.л.
  • горчица - 2 - 3 с.л.
  • белтъци - 3 бр.
  • овесени ядки - 200 г
  • сол
  • черен пипер
  • олио
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме си филенцето на жулиени. Овкусяваме със сол и пипер. Правим си смес от мед, горчица, объркваме добре.

Намазваме ги със сместа. Бланшираме овесените ядки в гореща вода за 3 мин.

Потапяме жулиените в разбитите белтъци и оваляме в овесени ядки. Пържим в горещо олио.

Редим ги върху кухненска хартия за 2-3 мин. След това си ги нареждаме в подходящ съд. Хапваме с картофки, салата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: