Здравословна закуска с елда

29/05/2016
ВИЛИ-Виолета Матева
отВИЛИ-Виолета МатеваГуру187383062513
"Здравословна закуска или вкусна вечеря - няма значение. Важното е, че е много вкусно "
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо11 343
  • Преглеждания за месеца196
  • Преглеждания за седмицата34
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Още от вечерта елдата се залива със студена вода и се оставя. Сутринта се отцежда и обилно се плакне с вода.

В стъклени чашки или купички сипваме по 2 с.л. овесени ядки. Отгоре разпределям смесената елда с киселото мляко.

Завършваме с нарязани пресни плодове и хрупкаво мюсли.

След 10 минути здравословната закуска е готова.

Поднасяме с пресен стрък мента.

Прекрасно, свежо начало за деня!подобни рецепти тук

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар