Gotvach.bg»Рецепти»Сандвичи»Тост с авокадо и яйце

Тост с авокадо и яйце

Лилия Цачева/LipodveЛилия Цачева/Lipodve
Готвач
1872k5141k2
Тост с авокадо и яйце
Снимка: Анонимен
2 / 4
29/06/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
15 мин.
Порции
1
"Здравословен тост с авокадо, който можем да хапваме всеки ден"

Необходими Продукти

  • хляб - 1 филия
  • авокадо - 1/2 бр. добре узряло
  • яйца - 1 бр.
  • лимонов сок - от 1/2 лимон
  • чери домати - няколко
  • сол
  • черен пипер
  • зехтин - няколко капки
  • масло - съвсем мъничко, краве
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Авокадото се намачква с вилица и поливаме с лимоновия сок. Хлябът се напръсква със зехтин и се пече на сгорещен тиган. Върху него се слага авокадото.

В същия тиган се загрява маслото и се чуква яйцето. Пържи се за няколко минути, като през това време се облива с мазнина, за да се запържи и отгоре или се похлупва със съд. Но, разбира се, можете да оставите жълтъкът и по-течен, ако ви допада така.

Щом яйцето се сготви достатъчно, го поставяме върху авокадото и поръсваме с подправки. Гарнираме с чери домати, които също можем да посолим.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
53
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Miss Tasty
Miss Tasty
обичам авокадо тост с яйце. Много любима рецепта ми е - става и за обяд, и за закуска, и за вечеря. богат на полезни мазнини и протеин сандвич. лично аз го правя с пълнозърнест ръжен хляб и препоръчвам
22.05.2020 22:45