Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Мъфини»Мъфини за дами на диета

Мъфини за дами на диета

Natalia GeorgievaNatalia Georgieva
Новак
22462879
Мъфини за дами на диета
Снимка: Natalia Georgieva
1 / 2
28/07/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
40 мин.
Порции
10
"Специално за онези дами, които искат за запазят линията си"

Необходими Продукти

  • кокосово брашно - 100 г
  • яйца - 8 бр.
  • фурми - 200 г (20 бр., става си сладко с толкова, може да се намалят на 15)
  • сода - ½ равна к.л., после допълнена с ябълков оцет
  • ванилия - ¼ к.л. течен екстракт (може да се пропусне или да се сложи друг вид)
  • череши - 200 г обезкостени (с костилките са около 250 г) или плодовете от компот - може да се замени с друг плод по избор
  • кокосово масло - 1 с.л. или ГХИ
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Предварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.

В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна смес.

Сместа се изсипва в формичките за мъфини, като се пълнят до средата, добавят се оваляни в коксово брашно череши или друг вид плод и се заливат до горната част на формичката. Пекат се на 180 градуса за около 20 мин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: