Млечен десерт с грис и чиа

08/10/2016
ВИЛИ-Виолета Матева
отВИЛИ-Виолета МатеваГуру196984169714
"Вкусен и здравословен десерт с чиа!!!"
Приготвяне15 мин.
Готвене15 мин.
Общо30 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо1 339
  • Преглеждания за месеца12
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • прясно мляко - 2 ч. ч.
  • захар - 1 к. ч.
  • вода - 1 ч. ч.
  • сол - щипка
  • грис - 100 г пшеничен
  • чиа - 1 ч. л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесваме прясното мляко, водата, солта и захарта в тенджерка и поставяме на котлона да кипне.

Прибавя се грисът на тънка струя, да не стане на бучки и се разбърква с тел. Вари се на умерен огън докато сгъсти. Сваля се от котлона и разбърква със семената чиа.

Разпределя се в купички или чашки и се оставя да се желира от семената. Поднасяме охладен.подобни рецепти тук

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар