Фритата с броколи и чушки

09/01/2017
Приготвяне10 мин.
Готвене20 мин.
Общо30 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо27
  • Преглеждания за месеца0
  • Преглеждания за седмицата7
  • Рейтинг-
  • Сготвена1

Необходими Съставки

Начин на приготвяне

Сместваме яйцата индийското орехче и червения пипер.

Разделете броколите на розички, чушките нарежете на тънки ивички и лукът - на тънки полумесеци.

Чесънът се режи на ситно заедно с магданоза и ги смесваме с лимонов сок и зехтин.

Лукът запържваме в малко масло и после добавяме броколите за 1-2 минути и добавяме чушките пак за няколко минутки, добавете мащерката и чесновата смес, след това изсипете и яйцата.

Когато леко станат твърди яйцата, сложете в фурната на 180 градуса за 8-10 минути.

Сервирайте поръсени сол и черен пипер и мащерка листа.подобни рецепти тук

  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар