Хумус с тиква

15/01/2017
RosMarот RosMarЧирак
"Феноменално вкусна разядка с уникален аромат - нямаме търпение да я опитате и да си споделите мнението "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо166
  • Преглеждания за месеца49
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

  • нахут - 1 ч.ч. сварен или нахут от консерва
  • сварена тиква - 1 ч.ч.
  • кимион - 1 ч.л.
  • чесън - 1 скилидка разрязана на 4
  • лимон - 1 с.л.
  • сол - на вкус

Начин на приготвяне

Всички продукти за хумуса комбинирайте в дълбок и тесен съд, блендер или кухненски робот.

Пасирайте до гладкост.

Така получения хумус разпределете в подходящ съд, загладете с лъжица и гарнирайте с малко зехтин.

По желание може да поръсите тиквени семки или др. семена.

подобни рецепти тук

  • Любими
  • Google+
  • Pinterest

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар