Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Печена Риба»Диетична печена пъстърва

Диетична печена пъстърва

Рая ПешеваРая Пешева
Новак
8779174
Диетична печена пъстърва
Снимка: Ники
1 / 6
24/01/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3
"Вкусно и здравословно - остава само да си подберете подходящата гарнитура"

Необходими Продукти

  • пъстърва - желания брой
  • лимони - 2 бр.
  • сол
  • бял пипер
  • мащерка
  • зехтин
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измивате добре пъстървите и ги подреждате в намазнена тавичка. Всяка една я натърквате със сол, пипер и мащерка. В коремчетата им поставяте резен лимон.

Сложете малко вода на дъното на тавата, ако не е с незалепващо покритие.

Покрийте тавата с алуминиево фолио и я сложете в загрята фурна на 200 градуса да се изпече.

След 30-тина минути махнете фолиото и я върнете кожичката да се запече и да стане хрупкава.

Сервира се с резенчета лимон и гарнитура по избор. Аз заложих на традиционната - варени картофи с праз.

Бон апети!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Потребител#326228
Потребител#326228
Много вкусно!
21.06.2023 10:54
Borislava Dimitrova
Borislava Dimitrova
чудесна и бърза рецепта за вечеря. А същевременно много лесна!
07.06.2018 11:22
2