Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Плодова Салата»Плодова салата с извара

Плодова салата с извара

EfrosiaEfrosia
Джедай
9806k1124k
Плодова салата с извара1 / 2
24/03/2012
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
2
"Диетична плодова салата за всички, които искат да запазят перфектната си линия"

Необходими Продукти

  • банани - 1/2
  • ябълки - 1/2
  • сини сливи - 2 - 3 броя ренглоти
  • портокали - 1/2
  • киви - 1 брой
  • грейпфрут - сокът от 1/2 цитрус
  • канела - 2 щипки
  • извара - 3 с.л. обезсолена
  • сметана - 3 с.л. течна или 2 заквасена
  • захар - на вкус, по желание
  • мента - листа за украса
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Подберете сезонни плодове по ваш вкус и съотношение. Количествата горе са примерни.

Нарежете ги, след като ги почистите, на малки парчета и ги полейте с разбъркания сок от грейпфрут с 2 щипки канела.

Разпределете в 2 купички. Разбийте много добре с миксер изварата със сметаната, като подсладите на вкус по желание.

Гарнирайте плодовата салата с 1-2 с.л. от изварения крем и поднесете със стръкче мента.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.7
55
42
30
20
10
Дай твоята оценка: