Свежа вода с детоксикиращо действие

10/02/2017
"За настроение, детокс или просто свежест през целия ден - опитайте тази магическа рецепта "
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции5
Сготви+1 точки
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо687
  • Преглеждания за месеца20
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

  • Портокали - 1 бр.
  • Лимони - 1 бр.
  • Грейпфрут - 1 бр.
  • Краставици - 1 бр.
  • Лед - 7 - 8 кубчета
  • Вода - 1 л
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме много добре кората на лимона, портокала, грейпфрута и краставицата. Измиването е много важно, понеже кората няма да бъде отстранена.

Нарязваме портокала, лимона и грейпфрута на полумесеци, а краставицата - на шайби. Поставяме вече измитите и нарязани плодове в кана или друг подходящ съд.

Добре е обемът на плодовете да не надминава една трета от съда. С лъжица натискаме леко плодовете, за да пуснат своя аромат, но в никакъв случай прекалено силно, за да не нарушим цялостта им.

След това поставяме кубчетата лед върху плодовете, като пълним почти до ръба на каната. Заливаме с вода до напълване на каната. Напитката може да консумирате и веднага, но е по-добре да престои в хладилник около 24 часа преди консумация, за да може детокс ефектът да е пълен.

П.С.: По ваш вкус може да добавите и билка за аромат, препоръчвам свежа мента! Поставя се на дъното на каната, като се натиска леко за да отпусне аромат и след това се слагат плодовете.подобни рецепти тук

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар