Диетични сладки с какао

27/03/2012
Шоколадка
отШоколадкаНовак
"Перфектните сладки са вкусни, ароматни и не се пълнее от тях!"
Приготвяне20 мин.
Готвене15 мин.
Общо35 мин.
Порции12
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо24 376
  • Преглеждания за месеца50
  • Преглеждания за седмицата5
  • Коментирана7 пъти
  • Рейтинг4.4 от 5

Необходими Съставки

  • масло - 1/2 ч.ч. меко обезсолено
  • захар - 2/3 ч.ч. тръстикова или кафява, може и подсладител
  • мед - 1 с.л.
  • яйца - 1 брой
  • типово брашно - 3/4 ч.ч.
  • овесени ядки - 1 и 1/2 ч.ч. фини
  • сода - 1/2 ч.л.
  • сол - 1/4 ч.л.
  • канела - 1/4 ч.л.
  • орехи - 1/2 ч.ч. едро нарязани
  • какао - 2 с.л. натурално
  • портокали - 2 - 3 с.л. прясно изцеден сок + кората на 1 портокал
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбийте маслото със захарта и яйцето до получаване на кремообразна смес.

Добавете меда, отново разбийте. Предварително смесете брашното, овесените ядки, солта, содата, канелата и какаото.

Прибавете ги към сместа с масло и яйце заедно с орехите, портокаловия сок и кората.

Всичко разбъркайте добре. С ръце оформяйте плоски сладки и ги подреждайте върху тава с хартия за печене.

Сложете да се пекат в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 15 минути.

По желание слепете по 2 сладки с малко мед.подобни рецепти тук

5 8
4 4
3 2
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (7)

J.A
J.A
25.05.2016 17:05
Прекрасни на вкус! Вече ги правя за не знам кой път, а семейството ми не може да им се насити, хаха! :)
Вярно, съставките не са от най-диетичните, но вместо да се оплаквате, можете сами да замените някои от тях: на мястото на захарта да сложите кафява захар или пък повечко мед; вместо обикновена канела от пакетче, заменете я с диетична такава, която се продава в БИО-магазините! :Р Ако още нещо не Ви харесва, просто го заменете с нещо, което ще е по-вкусно, по-диетично или по-здравословно според Вас! :)
Лично аз на мястото на натуралното какао слагам 2-3 чаени лъжички нес-кафе, а и още нещо - последните няколко пъти наместо портокалови кори добавям ябълкови парченца, както и ябълков сок и ми харесват повече лично на мен, тъй като канелата се връзва повече с ябълката, хихи.
Иначе и така сладките са си повече от вкусни, поздравления за рецептата!
0
0
гадно
гадно
06.01.2013 12:32
гадни па няма по-гадни :(
0
1
Ади
Ади
17.08.2012 22:03
Аз изпробвах рецептата и сладките ми харесаха :)
0
1

Виж всички коментари или напиши такъв

Подобни от Ezine.bg

Кулинарна Мрежа
Facebook Group · 51 711 членове
Стани част от нашата кулинарна платформа. Готви и се забавлявай със стотици кулинари от всички краища на страната!