Млечна бананова закуска с микс от семена

17/03/2017
РАГот РАГНовак
"Закуската е най-важното ядене за деня, затова се погрижете за нея още от вечерта "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
4 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо767
  • Преглеждания за месеца77
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена4

Необходими Съставки

Начин на приготвяне

В малко бурканче смесете семената и канелата и добавете кисело мляко.

Разбъркайте и изчакайте около 10 минути чията да набъбне.

Пюрирайте банана и прибавете към млякото. Съхранявайте в хладилник 6-7 часа, за да се изкиснат хубаво овесените ядки и лененото семе.

Консумирайте на сутринта за закуска :)подобни рецепти тук

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар