Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Салата с краставица и нахут

Салата с краставица и нахут

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4738632
Салата с краставица и нахут
Снимка: Потребител#184319
1 / 2
21/03/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
75 мин.
Порции
2
"Уникален микс от вкусове, текстури и аромати - истинска наслада за сетивата"

Необходими Продукти

  • краставици - 1 бр.
  • ябълки - 1 бр.
  • круши - 1 бр.
  • сирене - 50 г
  • нахут - 100 г
  • кълнове - 50 г жито
  • ленено семе - 20 г
  • ябълков оцет
  • хималайска сол
  • зехтин
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Салатата има съчетание от сладко, солено, кисело, бобова култура, важни и сложни въглехидрати, семена, полезни мазнини и млечни продукти.

Нахутът се накисва за една вечер и се сварява на следващия ден в херметическа тенджера за около час или използвайте готов от консерва.

Обелваме краставицата и плодовете и нарязваме на ситно. Натрошаваме сиренето и объркваме всички продукти в голяма купа. Овкусяваме със зехтин, ябълков оцет и хималайска сол.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: