Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Пуешко месо»Пуешко с броколи и ябълки

Пуешко с броколи и ябълки

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4738332
Пуешко с броколи и ябълки
Снимка: Потребител#184319
1 / 2
26/03/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
75 мин.
Порции
8
"Здравословно, ароматно и изкусително вкусно - една покана за обяд, на която не може да откажете"

Необходими Продукти

  • пуешко филе - 1 кг
  • броколи - 2 бр.
  • ябълки - 4 бр.
  • лук - 2 бр.
  • ленено семе - 50 г
  • зехтин
  • сол
  • чубрица
  • червен пипер
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме броколито и го бланшираме.

Пуешкото филе се овкусява с червен пипер, черен пипер, сол и чубрица. Може да се нареже на късчета или да оставим пържолките цели, но в такъв случай трябва да се начукат.

Ябълките и лукът се почистват и нарязват. Всичко се обърква в голяма тава. По желание поръсваме с ленено семе. Долива се малко вода и се покрива с алуминиево фолио, за да се задуши.

Махаме фолиото 10-15 минути преди да извадим ястието от печката и запичаме.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
52
40
31
20
10
Дай твоята оценка: