Здравословни бананови бисквитки с червени боровинки

11/04/2017
РАГ
отРАГИноватор32713111
"Откакто опитахме тези здравословни бисквитки, не искаме да чуем за други. Опитайте и ще разберете защо "
Приготвяне15 мин.
Готвене15 мин.
Общо30 мин.
Порции11 бр.
Сготви+1 точки
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо950
  • Преглеждания за месеца23
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обезкостяваме и смиламе фурмите в блендер заедно с яйцето.

Може да използвате фини овесени ядки, овесени трици или да смелите половината, ако използвате цели овесени ядки.

Намачкваме банана и смесваме в купа всички съставки. Червените боровинки може да се накиснат предварително за час, за да увеличат обема си, а и да се отмие глазираната захар върху тях. Сместа не трябва да е много гъста, за да не станат сухи.

Аз използвах само 50 г овесени ядки, за да намаля въглехидратите. Станаха много мекички, като меденки, но нямаше как да се оформят, затова с около 100 г ще се получат идеални.

От тези продукти се получиха 11 бисквити, удвоете продуктите за 20-25.

Подредете сладките в голяма тава върху хартия за печене и изпечете за 15-20 минути в предварително загрята фурна на 180 градуса.подобни рецепти тук

5 4
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар

Подобни от Ezine.bg

Кулинарна Мрежа
Facebook Group · 51 711 членове
Стани част от нашата кулинарна платформа. Готви и се забавлявай със стотици кулинари от всички краища на страната!