Зелено смути с грейпфрут

13/04/2017
Рая Андоноваот Рая АндоноваПомощник Готвач 2x
"Никой не отказва голяма чаша с витамини, особено ако е толкова ароматна "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо324
  • Преглеждания за месеца54
  • Преглеждания за седмицата7
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

  • грейпфрут - 1/2
  • ябълка - 1 сладка
  • спанак
  • банан - 1 бр., нарязан на кръгчета и замразен
  • растително мляко - кокосова вода, вода или портокалов сок
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Грейпфрутът и ябълката се обелват и им се махат семките.

Заедно с банана се слагат в блендера.

Добавя се спанакът, налива се млякото/водата/сока и се блендира.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар