Смути с коприва

18/04/2017
Величка Щърбанова
отВеличка ЩърбановаИноватор29613719471
"Изненадващо освежаващо смути за всички, които искат да започнат деня по един различен начин "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
7 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 193
  • Преглеждания за месеца9
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг4.8 от 5
  • Сготвена7

Необходими Съставки

  • коприва - 5 - 6 стръка връхчета ( прясна или сушена)
  • ябълки - 1 бр. зелена
  • лимони - 1/2 бр.
  • вода
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ябълката се измива добре и без да се бели се нарязва на парченца в дълбок съд (например кана). Лимона изцеждаме и сока прибавяме при ябълката.

Копривата почистена и измита, без никаква предварителна термична обработка се добавя в каната.

Доливаме около 0, 150 мл. вода. Пасираме или блендираме.

Смутито е свежо, леко и е чудесна закуска, особено след щети от преяждане или празници.подобни рецепти тук

5 4
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар

Подобни от Ezine.bg

Кулинарна Мрежа
Facebook Group · 51 711 членове
Стани част от нашата кулинарна платформа. Готви и се забавлявай със стотици кулинари от всички краища на страната!