Здравословни бисквити с овесени ядки и фурми

21/04/2017
Паулина Стоянова
отПаулина СтояноваПомощник Готвач1827122
"Хем вкусни, хем здравословни - може да си хапвате от тези бисквити на воля "
Приготвяне50 мин.
Готвене20 мин.
Общо70 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 593
  • Преглеждания за месеца162
  • Преглеждания за седмицата49
  • Рейтинг-
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изчистваме фурмите от костилките и ги слагаме да се киснат във вода за 35-40 мин. През това време от овесените ядки ще направим брашно, като ги смелим. За тази цел аз използвах кафемелачка, тъй като тя меля много фино. Смиламе какаовите зърна, както и лененото семе.

В тавичка слагаме всички сухи продукти- брашното от овесени ядки, ленено семе и какаови зърна, както кокосовите стърготини и стевията. Разбъркваме ги добре.

Изцеждаме фурмите и ги нарязваме на ситно, добавяме ги заедно с яйцето и соевото мляко в тавичката при сухите продукти.

Натрошаваме бисквитите, може за целта да ползвате точилка. Замесваме тесто от всичките продукти, то ще стане много лепкаво. Посипваме тестото с натрошените бисквити, ще ги ползваме за по- лесно оформяне на бисквитите. Правим ги кръгли и средно големи.

Нареждаме ги в тавичка върху хартия за печене. Печем ги за 20 мин на 170-180 градуса.подобни рецепти тук

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар