Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Ориз на Фурна»Спанак с ориз и доматено пюре на фурна

Спанак с ориз и доматено пюре на фурна

Паулина СтояноваПаулина Стоянова
Помощник Готвач
1811k6167842
Спанак с ориз и доматено пюре на фурна
Снимка: Паулина Стоянова
3 / 4
24/04/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4
"Дори и заклетите любители на мръвките ще харесат нашето ароматно вегетарианска изкушение"

Необходими Продукти

  • спанак - 500 - 600 г
  • ориз - 1 ч.ч.
  • доматено пюре - 3 с.л.
  • лук - 2 глави
  • сол - на вкус
  • олио - 80 - 90мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелваме и нарязвам лука на ситно. Слагаме го в нагорещеното олио, трябва да се бърка, за да не загори.

Докато омекне лукът, си подготвяме спанака, като го измиваме и нарязваме.

След като лукът е омекнал, прибавяме спанака. Бъркаме, докато спанакът се смали.

Изчистваме и измиваме ориза, добавяме го към лука и спанака. Разбъркваме добре да се позапържи и оризът.

След 4-5 мин добавяме доматеното пюре.

Приготвяме си тавичка, в която ще печем, разбъркваме и изсипваме.

Добавяме 3 ч.ч, вода, тъй като съотношението вода:ориз е 3:1.

Печем на слаба фурна, за да може лекичко да къкри - 160-170 градуса за около 30 мин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: