Мюсли със супер плодове

11/05/2017
Мими А.
отМими А.Иноватор38714269
Приготвяне15 мин.
Готвене5 мин.
Общо20 мин.
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо178
  • Преглеждания за месеца9
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загряваме тефлонов тиган на котлона и в него запичаме овесените ядки, овесените трици и ечемичените ядки.

Когато леко покафенеят и са видимо поизпечени, ги сваляме от котлона. Сипваме ги в купа.

Кум тях натрошаваме оризовите крекери и сипваме пшеничния зародиш.

Сипваме и прясното мляко и разбъркваме само грубо. Оставяме така сместа за 20 минути.

След това сипваме стевията и меда и разбъркваме.

Преди да сервираме добавяме цеденото мляко и всички сушени плодове, като по желание можем да ги нарежем, за да са съвсем ситни.подобни рецепти тук

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар