Gotvach.bg»Рецепти»Паста»Пълнозърнеста паста с пуешко и ябълки

Пълнозърнеста паста с пуешко и ябълки

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
3291k4738442
Пълнозърнеста паста с пуешко и ябълки
Снимка: Потребител#184319
1 / 2
08/06/2017
Статистика
  • Преглеждания общо635
  • Преглеждания за месеца8
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг3 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
"Изкусително предложение за здравословно хапване, на което не може да отговорите с НЕ"

Необходими Продукти

  • пълнозърнести макарони - 500г
  • пуешко филе - 300 г
  • броколи - 1 бр.
  • зеле - 1/4 глава
  • ябълки - 2 бр. червени
  • черен пипер
  • сол
  • зехтин
  • чубрица
  • босилек
  • джинджифил
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме пуешкото филе на късчета и наръсваме с микс от подправки. Загряваме зехтин или друга мазнина по желание в тефлонов тиган и запържваме до златисто.

Сваряваме пастата в подсолена вода по указанието на пакета.

Броколито се бланшира или задушава във вряща вода.

Зелето се накълцва на ситно в кухненски робот и се задушава заедно с броколито.

В купа объркваме всички съставки преминали термичната си обработка, добавяме ябълките нарязани, и овкусяваме със сол и зехтин. Поднасяме ястието топло.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: