Смути с йогурт

09/08/2017
"Здравословна, диетична и засищаща напитка."
Приготвяне4 мин.
Общо4 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо156
  • Преглеждания за месеца29
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг-
  • Сготвена2

Необходими Съставки

  • цедено кисело мляко - 1 кофичка
  • банани - 1 бр.
  • спанак - 250 г
  • кокосови стърготини
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Спанакът се сварява и се слага в блендер. Също така се добавят и бананът и киселото мляко. Трябва да се смели добре.

Изсипва се в чаша, а кокосовите стърготини се използват за декорация. Консумира се охладено.

Може да се добави подсладител, ако искате.подобни рецепти тук

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар