Сок от нар

10/08/2017
Tania Rusenova
отTania RusenovaИноватор562597982
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо884
  • Преглеждания за месеца64
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг-
  • Сготвена6

Необходими Съставки

  • нар - 1 бр.
  • вода - 250 мл
  • сок от ябълки - по желание
  • сок от целина - по желание
  • сок от моркови - по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме и нарязваме 1 нар на две половини.

Слагаме го в съд, пълен с вода. Опитваме да премахнем семената на плода, докато го държим под водата.

Премахваме кората и остатъците от мембраната. След това отцеждаме водата от семената, а тях ги поставете в блендера.

Пускаме уреда няколко пъти, докато се получи течност. С помощта на съд и цедка прецеждаме течността.

За да извлечем максимално количество витамини, притискаме повърхността с лъжица. Добавяме 250 милилитра вода.

По желание можем да заместите водата със сок от ябълка, моркови или целина. Разбъркваме добре, след което поставяме в чаша и поднасяме.подобни рецепти тук

0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар