Сок от нар

Стоянка  РусеноваСтоянка Русенова
Автор
2k12k7k10k13
Сок от нар1 / 4
10/08/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1

Необходими Продукти

  • нар - 1 бр.
  • вода - 250 мл
  • сок от ябълки - по желание
  • сок от целина - по желание
  • сок от моркови - по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме и нарязваме 1 нар на две половини.

Слагаме го в съд, пълен с вода. Опитваме да премахнем семената на плода, докато го държим под водата.

Премахваме кората и остатъците от мембраната. След това отцеждаме водата от семената, а тях ги поставете в блендера.

Пускаме уреда няколко пъти, докато се получи течност. С помощта на съд и цедка прецеждаме течността.

За да извлечем максимално количество витамини, притискаме повърхността с лъжица. Добавяме 250 милилитра вода.

По желание можем да заместите водата със сок от ябълка, моркови или целина. Разбъркваме добре, след което поставяме в чаша и поднасяме.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: