Ароматни пилешки флейки на фурна

12/07/2012
Роси Трифонова
отРоси ТрифоноваДарт Вейдър9049295
"Заложете на пилешкото, ако искате да се храните здравословно и вкусно "
Приготвяне15 мин.
Готвене50 мин.
Общо65 мин.
Порции2-3
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо8 822
  • Преглеждания за месеца26
  • Преглеждания за седмицата4
  • Рейтинг3.7 от 5

Необходими Съставки

  • пилешко месо - 700 г пилешко бон филе
  • соев сос - 4 с.л. унисос
  • лимонов сок - 2 с.л. прясно изцеден
  • кетчуп - 2 с.л. пикантен
  • горчица - 2 ч.л. мека
  • мед - 2 ч.л.
  • алкохол - 2 с.л. коняк
  • зехтин - 3 - 4 с.л.
  • чесън - 2 скилидки скълцан
  • сол
  • черен пипер
  • риган - сушен на вкус
  • естрагон - сушен на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте пилешкото, подсушете го и го поставете в купа. Разбийте с телена бъркалка всички останали продукти, докато получите марината.

Залейте пилешкото с нея, объркайте, покрийте купата и оставете в хладилник за поне 12 часа.

Подредете в намаслена тавичка маринованите пилешки флейки. Долейте отстрани около 1/2 ч.ч. топла вода и покрийте тавата с алуминиево фолио.

Сложете ястието да се пече в предварително загряна на 200 градуса фурна за около 40 минути. След това махнете фолиото и запечете за още около 10-тина минути.

Така приготвените ароматни пилешки флейки на фурна може да поднесете със сос по избор и гарнитура от салата.
подобни рецепти тук

5 3
4 1
3 1
2 2
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар