Диетични овесени сладки

13/08/2017
Мими А.от Мими А.Чирак
Приготвяне15 мин.
Готвене20 мин.
Общо35 мин.
Порции5
Сготви+1 точки
8 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо339
  • Преглеждания за месеца338
  • Преглеждания за седмицата209
  • Рейтинг4,7 от 5
  • Сготвена8

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Половината от овесените ядки заливаме с водата и поставяме в микровълновата за 3 минути. Изваждаме ги и ги сипваме в блендер.

Добавяме и останалите овесени ядки, а също и всички останали продукти. Пасираме за около 2 минути.

С лъжица сипваме в тефлонова тава от сместа на малки купчинки, като оставяме достатъчно разстояние между тях. Поръсваме отгоре слънчогледови семки и поставяме в загрята фурна да се пекат. Трябва да придобият приятен загар.

Това е чудесна закуска, която е много подходяща и деца.подобни рецепти тук

5 2
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар