Бананов шейк с фъстъчено масло

18/08/2017
Рая Андонова
отРая АндоноваПомощник Готвач2613062
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо96
  • Преглеждания за месеца43
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Чиа семената се накисват в 5 с.л. топла вода за около половин час.

Когато са готови, всички продукти се смесват и може да се разбърква предварително, за да се разтвори малко фъстъченото масло.

След това се блендира и шейкът е готов.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар