Бананов шейк с фъстъчено масло

18/08/2017
Рая Андонова
отРая АндоноваГотвач38534324
"Здравословен шейк за всички, които държат на здравето си "
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
7 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 099
  • Преглеждания за месеца33
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена7

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Чиа семената се накисват в 5 с.л. топла вода за около половин час.

Когато са готови, всички продукти се смесват и може да се разбърква предварително, за да се разтвори малко фъстъченото масло.

След това се блендира и шейкът е готов.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар