Gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Диетични палачинки с трици

Диетични палачинки с трици

Rositsa IvanovaRositsa Ivanova
Администратор
3723k69k
Диетични палачинки с трици1 / 3
08/08/2012
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
4 бр.
"Ето как и диетичните палачинки могат са станат неустоимо вкусни"

Необходими Продукти

  • яйца - 1 брой
  • кисело мляко - 150 - 180 г
  • сода - 1/2 к.л.
  • трици - 20 г
  • плодове - по избор, за поднасяне
  • мед - за намазване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбийте добре яйцето с киселото мляко и содата. Прибавете триците и оставете сместа да престои за около 5-10 минути.

Загрейте тефлонов тиган с няколко капки зехтин, макар че може и без.

Сипвайте черпак от сместа, разстилайте палачинката и я изпечете от двете страни за около 1-2 минути от всяка страна.

От тези съставки се получават 4 палачинки. Поднесете палачинките с трици завити с нарязани плодове по избор и малко мед.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.8
59
43
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Не се получават, сместа се начупва след изпичане и обръщане от едната страна, твърде мека е.
02.02.2022 12:49
2
димитър божинов
димитър божинов
20 овес са 49.2 каллории
180 гр кис мляко 2% 80 каллории
1 яйце 73 калории
202 калории закудка перфектно е като се има на предвид че нямат мазнина ама грам
17.05.2014 10:40
4
1
Покажи всички подкоментари
ана
ана
Какво е к.л.
27.01.2014 23:07
1
Покажи всички подкоментари
Galla Georgieva
Galla Georgieva
:D кое пък не му е здравословното, това са едни от най-полезните храни?!?!
06.11.2013 20:47
6
1
Йо
Йо
Комбинацията яйца, мляко , трици и плодове едва ли е най-здравословното нещо, но все е по-добре от класическата палачинка...
03.02.2013 02:07
1
9