Прасковен крем с чия

21/08/2017
ВИЛИ-Виолета Матева
отВИЛИ-Виолета МатеваГуру161681745710
"Този здравословен крем с чия и праскови е перфектната закуска за начало на един страхотен ден "
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции3
Сготви+1 точки
14 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо2 497
  • Преглеждания за месеца65
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена14

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Прасковите се обелват и нарязват на едри парчета.

Поставят се в купата на блендера, добавяме мед и киселото мляко и се разбиват за 30 секунди на хомогенна смес.

В получената смес прибавяме семена чия и разбъркваме.

Разпределя се в три стъклени чаши или купички. Оставяме десерта в хладилник да стегне и да се желира когато семената набъбнат.

Сервираме с листа мента и тънко резенче от праскова. Страхотен летен десерт, вкусно и здравословно.подобни рецепти тук

5 6
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар