Сладоледен мус с ленено семе и чия

26/08/2017
ВИЛИ-Виолета Матева
отВИЛИ-Виолета МатеваГуру153381543010
"Мус с чия - перфектен начин да се заредим с витамини и да започнем деня с усмивка "
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо90
  • Преглеждания за месеца16
  • Преглеждания за седмицата1
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В каната на блендер или пасатор се нарязват едри кубчета от обелен от кората пъпеш.

Прасковата се обелва, костилката се изхвърля и я нарязваме на резени при пъпеша.

Сипва се лъжица мед, смила се ленено семе в кафемелачка и се прибавя при останалите продукти.

Пасира се за секунди, за да се получи гладка хомогенна смес. Сипваме семена чия и разбъркваме с вилица.

Налива се в чаша за еднократна употреба и се поставя във фризера, за да се получи сладоледен мус.

Може да се консумира и веднага. Поднасяме с малки резенчета от плодовете.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар