Gotvach.bg»Рецепти»Предястия»Спанак с булгур и куркума

Спанак с булгур и куркума

Ваня СтойчеваВаня Стойчева
Помощник Готвач
542771792062
Спанак с булгур и куркума
Снимка: Ваня Стойчева
1 / 2
04/09/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
2
"Здравословна рецептичка със спанак и булгур Поднесете като гарнитура или пък хапнете като лек обяд или вечеря"

Необходими Продукти

  • булгур - 1 ч.ч.
  • спанак - 500 г
  • вода - 300 г
  • куркума
  • сол
  • олио
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Булгурът се накисва за 30 минути във вода, изчистват се изплувалите боклуци.

Спанакът се запържва в малко мазнина да омекне и се добавя накиснатият булгур.

Долива се хладка вода и се вари на лек огън за 20 минути. Овкусява се с куркума и сол.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: