Протеинови палачинки с малини

10/09/2017
Tania Rusenova
отTania RusenovaИноватор465526541
"Палачинки с протеинов прах - кой може да устои на такова необикновено предложение за закуска?"
Приготвяне10 мин.
Готвене25 мин.
Общо35 мин.
Порции10
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо79
  • Преглеждания за месеца24
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • протеин на прах - една доза шоколадов
  • яйца – 2 бр.
  • какао – 1 - 2 с.л неподсладено
  • сода за хляб – 1 - 2 щипки
  • кисело мляко –2 - 3 с.л
  • сол - щипка
  • конфитюр - 1/2 к.ч. малинов
  • вода
  • мляко
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В дълбока купа счупваме яйцата и ги разбиваме със солта и содата за хляб. Добавяме с бъркане киселото млякото.

Постепенно добавяме и шоколадовия протеинов прах и какаото. Бъркаме до получаване на хомогенна смес.

Добавяме водата и млякото, като ги редуваме.

Накрая слагаме и малиновия конфитюр, като разбъркваме много добре.

Загряваме тигана и започваме да правим протеинови палачинки, като изсипваме по един черпак от сместа.

Оставяме така докато са готови и обръщаме с помощта на дървена шпатулка на другата страна. Така докато свърши сместа.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар