Диетичен тиквеник без глутен

02/10/2017
Криси87
отКриси87Чирак362159
"Вкусно предложение за всички, които са на диета или имат непоносимост към глутен "
Приготвяне30 мин.
Готвене30 мин.
Общо60 мин.
Порции8
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 832
  • Преглеждания за месеца86
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Настъргваме тиквата. Ябълките обелваме и с помощта на белачка ги нарязваме на много тънки и възможно по-широки ленти.

Намазваме дъното на малка тавичка с малко масло и подреждаме ябълкови лентички, като е добре да се застъпват, така че да покрият дъното плътно. Може да се сложат и два слоя един върху друг. Върху ябълките разпределяме тиквата, поръсваме с 2 с.л. мед и канелата и отгоре подреждаме отново слой ябълки.

Разбивате яйцата, прясното мляко и останалата лъжица мед и заливаме подредения тиквеник. Отгоре поръсваме с маслото и поставяме във фурната.

Печем до леко златисто и докато няма никаква течност.

Изпечения диетичен тиквеник оставяме за 3-4 часа да се стегне и сервираме нарязан на правоъгълници.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар