Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Запечени зеленчуци със сирене

Запечени зеленчуци със сирене

Запечени зеленчуци със сирене1 / 2
04/10/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • моркови - 200 г
  • броколи - 200 г
  • карфиол - 200 г
  • крема сирене - 1/4 ч.ч. обезмаслено
  • брашно - 1/4 чаша
  • мляко - 2 ч.ч. нискомаслено
  • кашкавал - 1 ч.ч. настърган
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Поставете морковите в плитък съд. Добавете 2-3 с.л. студена вода. Покрийте с капак и запечете в микровълновата фурна на висока степен за 4-5 минути. Прехвърлете в купа.

Запечете карфиола и броколите по същия начин и отцедете водата. Загрейте фурната на 200 градуса. Разделете зеленчуците в 4 малки огнеупорни чаши. Оставете настрана.

В тенджера разтопете крема сиренето. Добавете брашното и гответе, като бъркате. Отстранете от огъня. Постепено налейте млякото и бъркайте, докато се образува гладка смес.

Върнете обратно на котлона и гответе, докато се сгъсти. Добавете половината кашкавал. Разпределете сместа в чашките със зеленчуците, поръсете с останалия кашкавал и запечете във фурната.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: