Салата Витамин и протеин

12/12/2017
cosmopolitan88
отcosmopolitan88Новак22
"Салата, която е много повече от обикновена салата за ракия "
Приготвяне15 мин.
Готвене10 мин.
Общо25 мин.
Порции3
Сготви+1 точки
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо789
  • Преглеждания за месеца6
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

  • пресен спанак - 500 г
  • чери доматчета - 5 - 6 бр.
  • моцарела - 125 г
  • сварени яйца - 4 бр.
  • тиквени семки - 20 г сурови
  • зехтин
  • балсамов оцет
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Спанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.

Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.

Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет.

Яйцата се сваряват до средна твърдост и се разполовяват.

Поставят се върху салатата и отгоре се поръсват тиквените семки. За повече хрупкавост семките може да се запекат предварително.подобни рецепти тук

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар

Подобни от Ezine.bg

Кулинарна Мрежа
Facebook Group · 51 711 членове
Стани част от нашата кулинарна платформа. Готви и се забавлявай със стотици кулинари от всички краища на страната!