Очистителна каша на д-р Оз

26/12/2017
ВИЛИ-Виолета Матева
отВИЛИ-Виолета МатеваГуру167382148911
"След тежките трапези и време и за очистителната каша на д-р Оз "
Приготвяне10 мин.
Готвене2 мин.
Общо12 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
8 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо14 842
  • Преглеждания за месеца4868
  • Преглеждания за седмицата53
  • Рейтинг3.7 от 5
  • Сготвена8

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тази каша само за 7 дни очиства тялото от токсини, а и се свалят килограми. Някои отслабват с 1-2 кг, други с 5 кг при всеки е различно. Приготвя се от вечерта.

Сухите сливи се заливат с гореща вода и оставяме да омекнат за 15-20 минути. Нарязват се на парченца, добавя се киселото мляко.

Ако е от 2 % няма нужда от вода, прибавяме и овесени ядки, какао, резенчета банан и смляно ленено семе.

Сипва се във висока кана и се пасира на гладка смес. Оставя се в хладилник за една нощ или на хладно.

Сутринта първо се изпива чаша топла вода, после се изяжда кашата.

Вкусна и здравословна, опитайте няма да сгрешите, след празниците е много полезно за вашето здраве!подобни рецепти тук

5 2
4 0
3 0
2 0
1 1
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар