Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Вкусен диетичен десерт

Вкусен диетичен десерт

Величка  КалеваВеличка Калева
Чирак
84312962691
Вкусен диетичен десерт
Снимка: Величка Калева
1 / 2
08/01/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Хапвайте смело, това е десерт, който няма да навреди на фигурата ви"

Необходими Продукти

  • кисело мляко - 1 1/2 ч.ч. нискомаслено
  • малини - 1 1/2 - 2 ч.ч., замразени
  • банан - 1 бр. много узрял
  • овесени ядки - 3/4 ч.ч.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

От намачканите и много добре смесени банан и малини се получава ароматен плодов крем.

Предпочитам да ги намачкам, а не да ги пасирам, защото така се усещат мънички парченца от плодовете.

Овесените ядки се препичат леко.

На дъното на стъклена чаша се поставят няколко с.л. лъжици от млякото, върху него лъжица овесени ядки.

Покриват се с плодовия крем, лъжица мляко, лъжица овесени ядки и се завършва с плодовия крем.

Украсява се с цели малини.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка: